Les rituels sont essentiels pour transformer notre vie et diriger au mieux notre énergie !

Qu’est que le rituel ?

Le rituel, c’est l’ensemble des règles et des habitudes que l’on se fixe. Et la magie du rituel c’est se construire son rituel à soi, celui qui te fait avancer tout droit vers la vie de tes rêves.

Les rituels sont puissants !

Que ce soit conscient ou pas, nous ritualisons toutes nos actions. Nous avançons dans la vie avec nos habitudes. Selon une étude effectuée par des chercheurs de l’université de DUKE, plus de 40% de nos actions sont automatiques. Nos vies sont automatisées et nos habitudes nous aident au quotidien à nous diriger. Et souvent, on ne se rend même plus compte qu’elles existent, car plus une habitude est utilisée, plus elle est automatique.

Comment utiliser « le rituel » pour transformer ta vie ?

Si le rituel est puissant il est important d’apprendre à s’en servir.

Voici une méthode qui t’aidera à mettre en place des rituels positifs afin de transformer ta vie !

La première étape : Quelles sont tes habitudes ?

La première étape pour te créer un nouveau rituel, c’est de regarder quelles sont tes habitudes aujourd’hui.

Questionne-toi :

La deuxième étape : Questionner tes habitudes 

Questionne-toi :

Blake Jenner World GIF

La troisième étape : Introduire le changement

L’idée est ici d’introduire dans tes habitudes cinq petits changements que tu aimerais voir se réaliser.

Questionne-toi :

Barack Obama Change GIF by Obama

Et maintenant ?

Commence avec ces petits changements qui t’emmènent vers la réalisation de tes objectifs et qui te rapprochent de la vie de tes rêves !

N’oublie pas …

Oui ça nous fait toujours plaisir quand tu nous envoies un peu d’amour avec tes commentaires. On lit tout, on aime tout, on répond à tout !

Inscris-toi à la newsletter des Vaillantes pour recevoir toutes nos supers news, astuces, conseils et exercices magiques !

Et suis-nous sur Instagram @LesVaillantes.IG, sur Facebook @LaPageDesVaillantes, sur Twitter @LesVaillantes.

Trop de Love.

Les Vaillantes.

Partager l'article!

September 11, 2019

Leave a Reply