La magie du kif, débute par un truc tout simple : kiffer ta life.

Et ici, on va voir ensemble quelques pratiques simples pour que tu kiffes la vie au quotidien. Oui on te parle de tonne de kif en prévision rien que pour toi.

Parce qu’en fait kiffer ça s’apprend. Et ici on te donne une technique feelgood toute simple pour te faire du bien au quotidien.

La première question à te poser : Quels sont tes kifs ?Comedy Cbc GIF by Kim's Convenience

La vie de nos rêves c’est la vie que l’on aime, que l’on apprécie, dans laquelle on se sent bien. Alors commençons ici par identifier tes kifs en répondant à cette simple question :

Qu’est-ce que tu adores faire dans ta vie ?

Monter à cheval ? Faire des gâteaux ? Regarder pour la mille et unième fois Pretty Woman ? Te refaire la série complète de Friends juste parce que ça fait du bien ? Rire ? Relire le premier tome d’Harry Potter et repartir en enfance ? Dessiner ? Prendre un verre avec tes copines ? Faire un bon resto ? Faire une expo ? Regarder les étoiles parce que tu es une éternelle romantique ? Passer du temps avec ta famille ? Te balader en forêt ? Nager ? Terminer un projet ? Pratiquer le yoga ? Décorer ton sapin de Noël ? Te prélasser au soleil ? Ecouter de la musique ? etc.

Après avoir écrit ta liste, demande-toi quand as-tu pratiqué ces activités pour la dernière fois ? A côté de chaque activité, place une date.

Wake Up Mood GIF by WeWork

La deuxième question à te poser : Est-ce que tu pratiques tes activités favorites au quotidien ?

On parle souvent du « temps » qui est une ressource précieuse pour réaliser la vie de tes rêves… Mais soyons très claires, le but n’est absolument pas de remplir chaque seconde de chaque journée avec une boulimie de travail, ou d’objectifs.

Le but est de t’épanouir au monde. Donc autorise-toi à faire ce qui te mets en joie !

Animated GIF

Kiffe au quotidien pour vivre la vie de tes rêves dès à présent. En plus, il y a de fortes chances pour que tes activités favorites soient alignées avec tes valeurs et tes objectifs.

Allez, fais-le dès aujourd’hui : parce que la vie de rêves c’est avant tout faire des choses que l’on aime. Ça ne doit pas être plus compliqué que ça.

Donc fais toi plaisir et profite de ta vie !

N’oublie pas …

Que ça nous fait toujours plaisir quand tu nous envoies un peu d’amour avec tes commentaires. On lit tout, on aime tout, on répond à tout.

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April 24, 2019

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