Ici on te donne une technique très simple pour te connecter à l’instant présent et prendre soin de ta belle énergie. Mais tout d’abord pourquoi est-ce si important « d’être présente » ?

Pourquoi est-il important de te connecter à l’instant présent ?

Te connecter à l’instant présent te permet d’être réceptive aux messages de l’univers.

Parce que le seul moment où tu incarnes ta puissance, c’est le moment présent, quand tu te connectes au monde autour de toi. Quand tu lâches prise et que tu acceptes et que tu acceptes ce qui est (et non ce qui pourrait être).

Lorsque tu fais cela tu es à l’écoute. Et donc tu t’ouvres à de fabuleux miracles … Car tu es réceptive aux messages et tu sais intuitivement la prochaine action juste à prendre !

Game Of Thrones Khaleesi GIF

Alors, comment te connecter à l’instant présent ?

Une technique qui s’apparente à de la méditation est de marcher en conscience.

Tout simplement : Sors marcher, en toute conscience, sans aucun but précis. Sois pleinement présente à ce qui t’entoure, ce que tu vois, entends, ressens …

Et maintenant ?

Ralentis le rythme et contemple.

Prends soin au quotidien de ta belle énergie. Parce que ton énergie est la façon dont tu existes au monde, si tu te sens bien, elle s’élève et tu rayonnes, et inversement.

Toi seule a le pouvoir de prendre soin de ta belle énergie et « d’être présente » pour être réceptive aux messages que l’univers t’envoie.

N’oublie pas …

Oui ça nous fait toujours plaisir quand tu nous envoies un peu d’amour avec tes commentaires. On lit tout, on aime tout, on répond à tout !

Inscris-toi à la newsletter des Vaillantes pour recevoir toutes nos supers news, astuces, conseils et exercices magiques !

Et suis-nous sur Instagram @LesVaillantes.IG, sur Facebook @LaPageDesVaillantes, sur Twitter @LesVaillantes.

Trop de Love.

Les Vaillantes.

Partager l'article!

August 28, 2019

Leave a Reply